Gemeinsam geht es besser – reden hilft

Unter dem Begriff «Selbsthilfe» werden Initiativen und Angebote zusammengefasst, in welchen sich Personen mit demselben Problem, demselben Anliegen oder einer vergleichbaren Lebenssituation zusammenschliessen, sich regelmässig in einem geschützten Rahmen austauschen und sich gegenseitig unterstützen.

Der Austausch mit Gleichbetroffenen vermittelt ein Gefühl des Verstanden-Werdens. Er hilft, die eigene Situation zu reflektieren, von Erfahrungen anderer zu profitieren und die eigenen Herausforderungen zu bewältigen. Betroffene und Angehörige erfahren in Selbsthilfegruppen Hilfe und Solidarität, werden selber aktiv und übernehmen Verantwortung.

Bei mosa!k finden Sie als Person mit einer Demenz-Diagnose oder als Angehörige/r verschiedene Möglichkeiten zur Selbsthilfe:

 

Folgende zwei Gesprächsgruppen für Betroffene bieten wir in Zusammenarbeit mit Alzheimer St. Gallen / beider Appenzell an:

«Demenz mitten im Leben»
Gesprächsgruppe für jung an Demenz erkrankte Menschen

Diese unterstützte Selbsthilfegruppe für jungbetroffene Menschen mit Demenz trifft sich einmal monatlich in der Stadt St. Gallen. Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier und in unserem Kalender.
Hier finden Sie weitere Informationen: Demenz mitten im Leben.

 

«Nöd ufgeh!»
Gesprächsgruppe für Menschen 65plus mit einer beginnenden Demenzerkrankung

In dieser unterstützten Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen 65plus mit einer beginnenden Demenzerkrankung regelmässig zum gemeinsamen Austausch. Die Treffen finden einmal monatlich in der Stadt St. Gallen statt. Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier und in unserem Kalender.
Hier finden Sie weitere Informationen: Gesprächsgruppe "nöd ufgeh!".

 

In folgenden zwei Gruppen vernetzen sich Angehörige von jung an Demenz erkrankten Menschen:

Gruppe für Angehörige von jüngeren Menschen mit Demenz

Seit 2015 begleiten wir eine Angehörigengruppe Alzheimer St. Gallen / Appenzell. Bei den monatlichen Treffen stehen die Bedürfnisse, Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen im Mittelpunkt. Mehr Informationen zur Gruppe finden Sie hier.

 

Gruppe «young dementia carer»

Diese neue Gruppe vernetzt jugendliche Kinder / junge Erwachsene mit einem jung an Demenz erkrankten Elternteil. Die Gruppe befindet sich im Aufbau und will «young dementia carer» vernetzen, begleiten, stärken und in ihrer speziellen Situation unterstützen. Die Gruppe ist aktiv in den sozialen Medien.

Erste Informationen finden Sie hier.